amandasg.psi's Journal, 10 Jul 24


View Diet Calendar, 10 July 2024:
2331 kcal Fat: 85.55g | Prot: 132.61g | Carbs: 255.36g.   Breakfast: Mamão Papaia, Anchieta Flocão de Milho, Sadia Mussarela, Camponesa Leite Desnatado Proteína Zero Lactose, Café, Ovo Frito, Max Titanium L-Glutamina. Lunch: Alface, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Hortifruti Beterraba Crua, Carioca Feijão Cozido, Monama Mix de Sementes, Camil Arroz Branco Cozido, Cenouras. Dinner: Pizza de Queijo (36 cm), Pizza de Pepperoni (36 cm). Snacks/Other: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Panco Pão de Forma (50g), Frango Desfiado, Hellmann's Maionese. more...
1654 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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