Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
106.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 51.14g | Carbs: 152.26g.
Breakfast: Зеленый Чай, Хлебница Шарлотка Яблочная, Вода. Lunch: Хлебница Шарлотка Яблочная, Обычное Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Здоровый Продукт Хлебцы, Жареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей, Вода. Dinner: Хлебница Шарлотка Яблочная, Вода. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|