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Vitamina B12
D3
Multi vitamínico Dux
C zinco
Creatina Dux 5g
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77.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1418 kcal
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Fat: 77.11g | Prot: 96.97g | Carbs: 119.08g.
Breakfast: Batavo Manteiga Extra com Sal, Pão de Açúcar Pão Suave com Milho, Ati Latte Queijo Mozzarella, Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar , Banana Nanica. Lunch: Brócolis Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), De Cecco Azeite de Oliva Extra Virgem, Coqueiro Sardinhas em Óleo , Tomates. Afternoon Tea: Nub when. Dinner: Abobrinha, Fugini Molho de Tomate, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Other: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Andrea Fangel's Weight History
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