Natalia 0511's Journal, 10 Jul 24

Вітаю, гарної середи!!!!
Мій сніданок приблизно такий як і вчора: овочевий салат, овочева запіканка, запечений з травками червоний бурячок, кольорова капуста, яєчня з черіками, бутери з хамоном та бринза.
Мені смачно. Смачного і всім 😊😊😊

---

2060 kcal

Fat: 74.57g | Prot: 136.66g | Carbs: 223.43g.   Breakfast: Сильпо Цветная Капуста, Espana Хамон Серрано Резерва, ГМЗ Брынза, Своя Лінія Буряк Варений, Яйце, Monini Оливковое Масло, АТБ Петрушка, Молода зелена цибуля (тільки зелень), Болгарський перець, Огірок (з шкіркою), Помідори чері, Морква, Зелена капуста. Lunch: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Яготинський Кефір 2,5%, Яйце, Сто Пудов Льняне Борошно, Украинский Творог Нежирный, Цвітна капуста, Своя Лінія Лаваш "Вірменський" Тонкий, АТБ Кабачок, Яйце, Баклажани, АТБ Помидор, Яготинський Кефір 2,5%. Dinner: Пузата Хата Суп Овочевий З Куркою, Хуторок Пшено Шлифованное, Своя Лінія Лаваш "Вірменський" Тонкий, Цвітна капуста, Яйце, АТБ Кабачок, Баклажани, АТБ Помидор, Молокія Творог 5%, Галичина Кефир 2,5%, Flora Лохина , АТБ Цибуля Ріпчаста, Галичина Кефир 2,5%, Молокія Творог 5%, Болгарський перець, АТБ Помидор, Огірок (з шкіркою), Кава, Чорна Смородина. Snacks/Other: Кава, Абрикоси, Чорна Смородина, Молокія Творог 5%. more...

1323 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...