Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 108.91g | Prot: 82.92g | Carbs: 104.04g.
Breakfast: Roshen Вафли Кокос-Миндаль, Яготинский Сливки 15%, Оливковое Масло, Шпинат, Помидоры, Vito Грано Хлеб Низкокалорийный на Закваске, Премия Форель Слабосоленая, Авокадо, Яйцо, Сахар, Микрогрин Свежий Горох. Lunch: Овощное Рагу со Свининой. Dinner: House Of Asia Нори , Tarczynski Кабаноси З Птиці, Огурец (с Кожурой), Премия Форель Слабосоленая, Naturella Крем-Сир З Травами, Кабачковые Оладьи с Творогом . Snacks/Other: Рудь Мороженое без Сахара, Roshen Вафли Кокос-Миндаль, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|