Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 55.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 30.63g | Prot: 23.10g | Carbs: 151.99g.
Breakfast: Kotanyi Корица Молотая, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Щедрый Год Лаваш Армянский, La Tourangelle Масло Авокадо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Свекла Вареная, Foodfest Чернослив. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, АВС Пюре Яблоко - Банан. Dinner: Нектарин, Ne Moloko Банановое Молоко, Здоровье Цикорий Гранулированный, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Магнит Томаты Свежие. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|