Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 94.10g | Carbs: 134.88g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Абсолютно для Всех Мед, Pretto Сыр Рикотта, Пирог с Абрикосом Свое, Кофе, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры, La Tourangelle Масло Авокадо, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Роскар Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Линия Здоровья Лён, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Кедровые Орехи , Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Избенка Масло Топленое, Тыквенные Семечки, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Форель на Пару, Рис. Dinner: Редис, Котлеты Куриные с Укропом 11.07.2024, Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Мороженое Ванильное Вкус Вилл без Сахара, Славянские Кружева Творог 5%, Голубика, Абрикос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|