Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
141.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
378 kcal
|
Fat: 10.23g | Prot: 33.68g | Carbs: 36.78g.
Breakfast: Село Зелёное Куриный Фарш из Филе Грудки, Домашняя Кухня Лосятина, Хохланд Сыр Творожный 70%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romanova_777's Weight History
|