|
97-63-85 см
|
58.3 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 115.86g | Carbs: 80.74g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Яйцо, Зеленый Лук, Рогачев Сливки 10%. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Зеленая Линия Тофу по-Итальянски. Dinner: Plantago Протеиновое Печенье Фисташка. Snacks/Other: Европром Имитированная Икра Осетровая "Здоровье", Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, FERRUM NUTRITION Whey Protein, Ёбатон Печенье Вкус Черешня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Banan@'s Weight History
|