Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2299 kcal
|
Fat: 94.84g | Prot: 127.03g | Carbs: 245.06g.
Breakfast: Милти Салат Цезарь с Курицей, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Barline Сироп Ваниль. Lunch: Брокколи Тушеные, Индилайт Филе Грудки Индейки, Pasteroni Fusilli #125. Dinner: Мореслав Горбуша Натуральная, Жареный Картофель, Мираторг Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|