Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 92.87g | Prot: 100.28g | Carbs: 92.78g.
Breakfast: Pretto Сыр Творожный с Вялеными Томатами, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Яйцо Куриное, Идеал Масло Подсолнечное. Lunch: Штурвал Печень Трески, Форнакс Хлеб Деревенский, Салат Овощной с Маслом, Healthy Food Фасоль с Морковью в Томатном Соусе, Перловка Отварная. Dinner: Помидоры Черри, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Premier Of Taste Pesto Alla Genovese, Яйцо Куриное, Курица в Яйцах. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strahova.V.'s Weight History
|