margonzaleztbt's Journal, 09 Jul 24

bueno gente despues de 4meses estresantes deje todo, volvi a comer mal obvio tuve un efecto rebote y quiero volver a nutrir mi cuerpo para tener una mejor vida(aparte que ya no me entra la ropa jajaja)me ayudan dandome tips?para no decaer :( peso a tener52

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Comments 
muchos tips podrían ser. pero en un principio no querer hacer todo perfecto, no a la dieta sino cambios de hábitos....y encontrar el equilibrio entre lo que nutre el cuerpo y lo que nutre el alma....en fin yo estoy en esa.... 
10 Jul 24 by member: María887
y sí, mí me pasa que me estreso y hago cualquiera.... pero estoy tratando de entender que los problemas van a estar siempre.... así no sería escusa para no cuidarse.... justamente tendría que ser el momento que mejor tendría amos que cuidarnos para afrontarlos con fuerza. ánimo que te puede te mando lo mejor  
10 Jul 24 by member: María887
*se puede 
10 Jul 24 by member: María887
Graciiiias 
10 Jul 24 by member: margonzaleztbt

     
 

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