Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 38.62g | Carbs: 190.96g.
Breakfast: Delibon Зефир Яблоко, Вернер Сосиски Сливочные, Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Lunch: Лента Конфеты Задорная Пчелка, Огурец, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Лента Картофель по-Деревенски. Snacks/Other: Ширин Витаминка Фруктово-Ореховая Смесь, Нектарин, Домашний Лаваш с Крабовыми Палочками и Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|