هنـــ ـــ ـد's Journal, 10 Jul 24

هنـــ ـــ ـد's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

انهارده كنت طِفسه شويه اخدت الكالوريز بتاعتي كلها ١٥٠٠ 🐥

Comments

حلو .... دائماً في قاعده إحنا نقدر نحسب السعرات اللي بندخلها لجسمنا لكن ما نقدرش نحسب السعرات اللي بنحرقها ... المهم الإلتزام والإستمراريه ... موفقه حبيبتي 🧡

09 Jul 24 by member: .🧡ڤانيليا

بالف هنا وعادي يابنتي هي المفروض دي السعرات الي عملالها عجز فعادي في مرونه مش طفاسه ولا حاجه

09 Jul 24 by member: Om habiba2020

والله يا ام حبيبه المفروض كنت ألتزم لأني ملخبطه كتييير فترة العيد وما بعدها 😅 قولت هقلل ٣٠٠ عن اجمالي الكالوريز بس يلا. علي رأيك مش مشكله 😂💪🏼

09 Jul 24 by member: هنـــ ـــ ـد

صح فانيليا جبتي الخلاصه اهمها الاستمراريه ربنا يوفقنا كلنا ونوصل لهدفنا يارب 🤲

09 Jul 24 by member: هنـــ ـــ ـد


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

هنـــ ـــ ـد's Weight History

View Complete History

هنـــ ـــ ـد's Journal, 10 Jul 24

Submit a Comment

هنـــ ـــ ـد's Weight History