|
Comemorando o resultado do meu exame.
Graças a Deus estou longe de desenvolver diabetes, esteatose hepática e outras doenças oriunda da obesidade.
Agora é continuar o bom plantio para poder continuar colhendo bons frutos.
|
1877 kcal
|
Fat: 94.47g | Prot: 97.46g | Carbs: 159.47g.
Breakfast: Maçã, Arroz com Cenoura, Carne do Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz com Cenoura, 3 Corações Achocolatado , Notco Not Creme de Leite, RK Leite de Coco , Cacau Alcalino 2 Cacau Alcalino. Dinner: Cacau Alcalino 2 Cacau Alcalino , RK Leite de Coco , Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz com Cenoura. Snacks/Other: Banana Prata, RK Leite de Coco , Cacau Alcalino 2 Cacau Alcalino . more...
|
|
 Comments
Que maravilha!!! Parabéns!!! Como isto é bom! 👏🏻👏🏻👏🏻 Estou na esperança de conseguir isto também. No meu caso, é normalizar a glicemia e o LDL.
Boa saúde é o nosso maior bem! 🥰
09 Jul 24 by member: luizahbr
|
Obrigada, Luiza... Vou ficar na torcida por vc. Vai dar tudo certo!🙏🏽🌻
09 Jul 24 by member: Ivone C Reis
|
09 Jul 24 by member: luizahbr
|
Ivone, que notícia fantástica! Nada melhor e mais precioso que a nossa saúde! Fico feliz de você estar tão bem, continue se cuidado com esse esmero que tudo ficará ainda melhor!
09 Jul 24 by member: Lili.li.li
|
10 Jul 24 by member: Ivone C Reis
|
parabéns, também estou nesse foco além da perda de peso...
10 Jul 24 by member: thameaM
|
Bem eu nunca fiz exames, portanto nunca fui diabético, pelo menos nunca fui diagnosticado kkkk. Mas estava 56kg acima do peso, com imc 42. certamente estava em péssimas condições. Porém já estou remediando, perdi uns 25 esperando perder o restante até o final do ano.
10 Jul 24 by member: jebijo27
|
Bem eu nunca fiz exames, portanto nunca fui diabético, pelo menos nunca fui diagnosticado kkkk. Mas estava 56kg acima do peso, com imc 42. certamente estava em péssimas condições. Porém já estou remediando, perdi uns 25 esperando perder o restante até o final do ano.
10 Jul 24 by member: jebijo27
|
ThameaM, obrigada... 🥰 Fico feliz por você...🌻
10 Jul 24 by member: Ivone C Reis
|
Jebijo27 Parabéns pelos 25kg eliminados, e boa sorte no processo. Assim que possível faça alguns exames, é bom a gente saber se precisa fazer mudanças mais expressivas na alimentação em prol da saúde.
10 Jul 24 by member: Ivone C Reis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivone C Reis's Weight History
|