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2292 kcal
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Fat: 67.28g | Prot: 197.24g | Carbs: 221.22g.
Breakfast: Hacendado Leche + Proteinas, Hacendado Cereales de Espelta Integral. Lunch: Milbona High Protein Natillas Vainilla, Huevos Guillen Huevos Cocidos, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hacendado Burger 100%Integral. Dinner: McCain Patatas Airfryer, Hacendado Pechuga de Pavo Cocida, Aldi Solomillo Crujiente de Pollo. Snacks/Other: Gelatelli Almond Protein Ice Cream , Hacendado Flan + Proteínas, Reflex One Stop Xtreme, Lidl Barrita de Proteína Sabor Galleta. more...
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2887 kcal
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Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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