|
1400 ккал
13500 шагов (5 км/ч)
|
1397 kcal
|
Fat: 28.25g | Prot: 99.93g | Carbs: 181.62g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1,5%, Icim Молоко 3%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Домик в деревне Кефир 1,5%, Kikkoman Соус Соевый, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: BeFit Запеченная Груша с Корицей, Националь Чечевица Красная Вареная. more...
|
|
1786 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 2 minutes, Resting - 13 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biglittlebirdie's Weight History
|