|
Обед на 580 ккал и 45 гр белка 🐿️ Домашние пельмени из цельнозерновой муки с рубленным фаршем из куриного бедра .🍽️🥟☕
|
1610 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 111.63g | Carbs: 171.80g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачок, Яйцо (Целое), Гарнец Нутовая Мука, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Отбойная. Lunch: Кабачок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лук, Тесто для вареников. Dinner: Абрикос, Печенье из кокосовой стружки, Свекла Вареная, Куриная Печень. more...
|
|
 Comments
А можно рецепт теста пожалуйста 🙏 очень аппетитно
09 Jul 24 by member: Ekaterina;
|
Ekaterina, у меня тесто для тестомеса, руками тоже легко месить : мука 450 гр, 2 яйца, вода 180 мл и соль . С начинками экспериментируйте 🤗
09 Jul 24 by member: plyushka80
|
Если вас не радуют пельмени-значит у вас нет сердца =)
09 Jul 24 by member: gnysmys
|
Очень аппетитно выглядит 😍
09 Jul 24 by member: kom_
|
gnysmys, у меня видимо два сердца 🤭🤪🥰
09 Jul 24 by member: plyushka80
|
kom_, было вкусно , но я люблю больше с говядиной 🤤, пока считаю калории , то выбираю менее жирные сорта мяса 😉🌹
09 Jul 24 by member: plyushka80
|
09 Jul 24 by member: Ekaterina;
|
09 Jul 24 by member: plyushka80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plyushka80's Weight History
|