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1451 kcal
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Fat: 56.83g | Prot: 79.96g | Carbs: 160.05g.
Breakfast: 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升), 即溶咖啡, 瓜瓜園 冰烤地瓜. Lunch: 雞肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 炒高麗菜, 油菜, 甜不辣. Dinner: 叉燒, 炒空心菜, 炒大白菜, 煎雞蛋. Snacks/Other: 瓜瓜園 冰烤地瓜, 星巴克 (Starbucks) 咖啡捲心酥, 義美 多穀物蘇打餅乾(芝麻燕麥), 義美 厚濃豆奶 無加糖 (100毫升), 紅龍果. more...
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