Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
69 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 115.49g | Carbs: 87.39g.
Breakfast: Хлебная Мануфактура Хлеб Старообрядческий, Индилайт Ветчина, Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный , NEO Йогурт Греческий Клубника. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Хлебная Мануфактура Хлеб Старообрядческий, Индилайт Ветчина, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Вареное Яйцо, Рыбная Галерея Тунец для Салатов, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|