Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
52 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
681 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 54.44g | Carbs: 67.76g.
Breakfast: Яичный Желток, Икра, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Евразия Морские Водоросли, Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Other: Капучино, ВкусВилл Сливки 38%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|