Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
141.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 47.05g | Carbs: 87.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, Гречка Отварная. Lunch: Елизавета Хлебец, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romanova_777's Weight History
|