Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 48.86g | Carbs: 129.59g.
Breakfast: Рафинад, Кофе, Егорьевская Фабрика Буженина Копчено-Вареная, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Lunch: Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Капуста, Говядина Тушеная, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Черешня, Дикси Персики Плоские, Помидоры. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|