Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 48.36g | Carbs: 127.95g.
Breakfast: Barline Сироп Ваниль, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Сырники с Клубничной Начинкой. Lunch: Pasteroni Fusilli #125, Индилайт Филе Грудки Индейки, Брокколи Тушеные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|