|
Завтрак на 500 ккал и 33 гр белка 🐿️ Кабачковые вафли, греческий йогурт с чесноком, яйцо зелень 🧇🥒🥚🥬☕
|
1610 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 111.63g | Carbs: 171.80g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачок, Яйцо (Целое), Гарнец Нутовая Мука, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Отбойная. Lunch: Кабачок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лук, Тесто для вареников. Dinner: Абрикос, Печенье из кокосовой стружки, Свекла Вареная, Куриная Печень. more...
|
|
 Comments
Поделитесь рецептом вафелек, пожалуйста)
09 Jul 24 by member: ЯнаВертонген
|
Как у вас все вкусно и красиво) буду вдохновляться
09 Jul 24 by member: maryushkev
|
Доброе утречко! Какой вкусный завтрак 😋🔥
Хорошего дня и отличного настроения 🫶🏼
09 Jul 24 by member: svetik3691
|
ЯнаВертонген, рецепт всегда разный, но ингредиенты одни : кабачок на тёрке и отжать, яйцо , сыр моцарелла на тёрке, мука ( у меня на этот раз нутовая и пшеничная цельнозерновая ) , сушенный чеснок , соль. Экспериментируйте 🤗
09 Jul 24 by member: plyushka80
|
maryushkev, заходите в гости 🤗🌿❣️
09 Jul 24 by member: plyushka80
|
Светик, спасибки и доброе утро 🌿❣️☕
09 Jul 24 by member: plyushka80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plyushka80's Weight History
|