Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 93.15g | Prot: 96.77g | Carbs: 148.92g.
Breakfast: Roshen Вафли Кокос-Миндаль, Ghidetti Сыр Грана Падано , Сахар, Яготинский Сливки 15%, Огурец (с Кожурой), Премия Форель Слабосоленая, Naturella Крем-Сир З Травами, Кабачковые Оладьи с Творогом . Lunch: Овощное Рагу со Свининой. Dinner: Roshen Вафли Кокос-Миндаль, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Молокія Йогурт Густий, ZELEN Паростки Льону, Fruity Yummy Дрожжи Неактивные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Шпинат, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Помидоры, Naturella Крем-Сир З Травами, Кабачковые Оладьи с Творогом , Файні Льоди Морозиво Просекко Полуниця Мʼята, Голубика, Черешня Черешня, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|