Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 69.40g | Carbs: 208.26g.
Breakfast: Лимак Хлеб Подовый, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Яичница с Помидорами. Lunch: Арбуз. Dinner: Красивая Меча Яблочный Сок, Винегрет без Масла, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Савос Грудка Куриная Отбивная в Панировке. Snacks/Other: Проксима Мороженое Донская Забава Мягкая Карамель, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Красивая Меча Повидло Яблочное, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Греческий Йогурт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin 071286's Weight History
|