Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 87.22g | Prot: 145.32g | Carbs: 111.15g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Первый Хлебозавод Хлеб Пикантный, Fish House Кета Слабосоленая , Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Сливы, Абрикос, Лук, Шашлык из Курицы. Dinner: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Простоквашино Сметана 10%, Абрикос, Черешня, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Шашлык из Курицы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mam5x.ru's Weight History
|