Нина))))777's Journal, 09 Jul 24

сегодня юбилей) -25 кг за 6 месяцев ❤️❤️❤️
77.4 kg Lost so far: 25.1 kg.    Still to go: 12.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 July 2024:
1785 kcal Fat: 82.93g | Prot: 58.94g | Carbs: 210.06g.   Breakfast: Чернослив, Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, Белый Хлеб, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Орехи Кешью, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная. Lunch: Батон, Пират Мармелад Жгутики Мармеладные, Зеленое Яблоко, Плодовое Сок Груша. Dinner: Растительное Масло, Картофель Отварной, Красное Яблоко. more...
Losing 6.3 kg a Week

188 Supporters    Support   

1 to 20 of 21
Comments 
Поздравляю тебя красотка 😘🥰👍💪💪 
08 Jul 24 by member: Nagnetatel
С ума сойти ))) поздравляю!! 
08 Jul 24 by member: LessyBorton
Доброе вам утро!!!🙋‍♂️🌞☕️Поздравляю!!!Вы большая молодец!!!🙏🥰👏👏👏Хорошего дня и настроения!!!🤸💃🧚‍♀️🌹😉 
08 Jul 24 by member: 3volk
Нина, поздравляю 🥳 умничка 👍  
08 Jul 24 by member: Varvara.Vladimirovna
спасибо большое всем❤️❤️❤️ 
08 Jul 24 by member: Нина))))777
Поздравляю вас 🎉 
08 Jul 24 by member: Ultra_Ksu
Круто 😍😍 
08 Jul 24 by member: Helenalala2012
Поздравляю, тоже стремлюсь у заветной цифре -25 
09 Jul 24 by member: ДЕКРЕТНАЯ МАМА
soul.win cпасибо)))❤️ 
09 Jul 24 by member: Нина))))777
Просто вау, мое почтение. Вы супер умничка 🥰😍🔥 
09 Jul 24 by member: пельмени с мазиком
пельмени с мазиком, спасибо большое ❤️ 
09 Jul 24 by member: Нина))))777
Супер!Вопрос пересчитывали свою калорийность в соответствии с достигнуты новым весом или нет? 
09 Jul 24 by member: Мышь_серая
🩵🩵🩵🌸 успех прекрасный 
09 Jul 24 by member: Maria_simha
Поздравляю. Очень хороший результат. 
09 Jul 24 by member: allaskvortsova1975
жму руку"коллега"у меня такой же результат, как и у вас....здорово правда?новые впечатления👍👍🔥🔥 
Мышь_серая, конечно пересчитывала. Еще заметила, что ФС не так считает калораж как в интернете, в зожнике например. я ориентировалась на дефицит калорий из интернета. А ФС их насчитывает больше. Поэтому на дефиците от ФС я чувствовала себя не на столько легко и не было дискомфорта, поэтому занижала сама калории себе. 
09 Jul 24 by member: Нина))))777
Maria_simha, спасибо ❤️ 
09 Jul 24 by member: Нина))))777
allaskvortsova1975, благодарю))) 
09 Jul 24 by member: Нина))))777
Motilda, спасибо, конечно))) раньше стыдно было в люди выходить, балахоны носила, сейчас не стесняюсь уже. 
09 Jul 24 by member: Нина))))777
Поздравляю🥳🥳!! Сил и терпения Вам в дальнейших достижениях!! И конечно ждём фото "до" и "новой Нины")) 
09 Jul 24 by member: Дашульчик.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Нина))))777's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.