Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 43.02g | Carbs: 194.88g.
Breakfast: Delibon Зефир Яблоко, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Папа Может Колбаса. Lunch: Огурец, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Фрумка Пюре из Яблок, Нектарин, Домашний Лаваш с Крабовыми Палочками и Сыром. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|