Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 159.74g | Carbs: 101.76g.
Breakfast: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Barilla Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Форель, Kuhne Соус Салатный с Йогуртом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|