Patriciasilvaferreiraz14's Journal, 08 Jul 24

Almoço muito gostoso 🤤
Arroz branco 🍚, frango desfiado 🍗
Mix de vegetais cozidos e alface 🥗
Refrigerante zero guaraná antártica 🥤
Comida = combustível 💪🏻🙃

View Diet Calendar, 08 July 2024:
1275 kcal Fat: 30.01g | Prot: 98.25g | Carbs: 148.71g.   Breakfast: Molico Iogurte Desnatado Triplo Zero, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Padaria Pão Francês. Lunch: Royal Gelatina Royal Zero Pronta, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Canaã Polpa de Morango, Ovo Cozido, Bimbo Rap10 Fit. Snacks/Other: Arcor Inspiration Alto Cacau 70%, Kallas Semente de Chia, Camponesa Leite Desnatado, Hortifruti Banana Prata Crua, Maçã, Quaker Aveia em Flocos Finos. more...

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