Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2100 kcal
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Fat: 49.33g | Prot: 132.43g | Carbs: 280.28g.
Breakfast: Noci Sgusciate, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale, Land Latte Scremato UHT, Fiocchi d'Avena, Ceci Secchi. Lunch: Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato). Dinner: Pane Comune, Cetriolo (con Buccia), Merluzzo al Forno o alla Griglia. Snacks/Other: Mela, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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Danilo Lauretta's Weight History
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