Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 38.69g | Carbs: 219.97g.
Breakfast: Суп Грибной, Green Milk Напиток на Рисовой Основе «Фундук», Drive Энергетик Apple Blast, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Premier Of Taste Соус Песто, Вкуснотеево Творог 2%. Lunch: Drive Энергетик Apple Blast , Суп Грибной. Snacks/Other: Соль, Лук, Банан, Абрикос, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия koles's Weight History
|