Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 103.59g | Carbs: 129.49g.
Breakfast: Сырники без Сахара, Магнит Банан, Голубика, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Горчичный Соус, Картофель Отварной, Galbani Сыр Моцарелла, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец. Snacks/Other: Dsn Протеин Клубника со Сливками , Вкусно и Точка Мороженое в Рожке, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronichekver's Weight History
|