|
193 kalori
|
949 kcal
|
Fat: 22.90g | Prot: 63.76g | Carbs: 131.28g.
Breakfast: Dost Form Süzme Peynir, Karpuz. Lunch: Salatalık (Soyulmuş), Karpuz, Birşah Yağsız Süt, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri. Dinner: Pişmiş Yumurta Beyazı, Salatalık (Soyulmuş), Dost Form Süzme Peynir, Karpuz. Snacks/Other: Karpuz, Domatesler, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Pişmiş Yumurta Beyazı, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Dost Form Süzme Peynir. more...
|
|
1761 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 18 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mahvettim's Weight History
|