Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
106 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 83.84g | Prot: 134.28g | Carbs: 173.15g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Самокат Батончик Кешью-Семечки Тыквы. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Лента Мороженое Пломбир Шоколадный в Сахарной Трубочке в Шоколадной Глазури, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Белый Город Йогурт со Злаками 1,5%, Президент Сыр Чечил. Dinner: Самокат Батончик Кешью-Семечки Тыквы, Магнит Персик, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Skittles Skittles, Чупа-Чупс Леденец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|