Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
93 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 117.58g | Prot: 55.38g | Carbs: 103.84g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Печень Трески, Чай, Кофе. Lunch: Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Печень Трески, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Dinner: Кофе, Салат Овощной с Маслом, Магуро Филе Тунца в Масле. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-pervom3's Weight History
|