Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
161.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 96.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 24.35g | Prot: 60.72g | Carbs: 170.42g.
Breakfast: Болгарский Перец, Мистраль Рис Басмати, Лосось, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Котлеты из Трески , Магнит Картофель, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Черешня, Дыня. more...
|
Losing 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жизнь без лишнего's Weight History
|