Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2200 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 95.84g | Carbs: 278.89g.
Breakfast: Мираторг Сырники с Клубничной Начинкой, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Barline Сироп Ваниль. Lunch: Pasteroni Fusilli #125, Индилайт Филе Грудки Индейки, Брокколи Тушеные. Dinner: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Мираторг Капуста Квашеная с Морковью, Первым Делом Хлеб Украинский Новый, Жареный Картофель, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|