Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 126.84g | Carbs: 111.24g.
Breakfast: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Манты. Lunch: Махеевъ Майонез, Сыр, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Булкин Лаваш Армянский Листовой. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
киса#катерина's Weight History
|