Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 49.96g | Carbs: 67.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Творожный Пудинг , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Київхліб Хліб Прибалтійський З Насінням. Lunch: Дыня, Селянське Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Dinner: Пирятин Сулугуни, Шампанское, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Савушкин Творожный Пудинг . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vod_notar1's Weight History
|