Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 87.33g | Prot: 56.08g | Carbs: 75.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Черкашин Колбаса Таллинская, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса. Lunch: Красные Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Сметана 20%, Пельмени. Snacks/Other: ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|