Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
130 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 61 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1017 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 54.12g | Carbs: 89.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Морковь, Цветная Капуста, Окей Капуста Брокколи. Dinner: Стручковая Фасоль с Яйцом, Mivimex Соевый Соус Классический, Сметанин Молоко 3,2%, Жареным Луком, Сливочное Масло. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anni_fort's Weight History
|