Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 89.01g | Prot: 65.67g | Carbs: 93.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Lunch: Евророс Сельдь под Шубой, Александра Котлета Рыбная из Горбуши, Райт Картофель Запечённый с Сыром. Dinner: Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Snacks/Other: Кофе с молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Мороженое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bog-Zhanna's Weight History
|