Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
49.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 74.95g | Prot: 102.29g | Carbs: 194.65g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Нектарин, Грецкие Орехи, Ярче Булочка Ржано-Пшеничная , Жареное Яйцо, Чудо Творожок Вишня-Черешня. Lunch: Творожная Запеканка, Кремлина Курага в Темной Глазури, Epica Йогурт Ананас, Ярче Булочка Ржано-Пшеничная, Рис Отварной, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Пятерочка Яблоко Голден, Solvie Батончик Шоколад, Фруто Няня Печенье Овсяное, Макдоналдс Мёд , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Грецкие Орехи, Добрый Сок Манго, KDV Манго в Шоколадной Глазури , Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Нектарин. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|