Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 101.30g | Carbs: 149.73g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Gold Selection Шоколад и Соленая Карамель, O'Zera Milk Caramel Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Махеевъ Кетчуп Томатный, Mission Deli Лаваш Деревенский. Lunch: Перекресток Салат из Капусты и Яблок, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Сладкая Жизнь Тирамису, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Перекресток Персик, Семейные Традиции Сметанное Желе с Фруктами, Ramiz Манго Кубики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|