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Gente, vocês seguem a dieta no fim de semana também? Tenho tannnta dificuldade!
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969 kcal
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Fat: 39.34g | Prot: 46.00g | Carbs: 109.47g.
Breakfast: Melão. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Dinner: Cuscuz Paulista. Snacks/Other: Mentos Fruit, Goma de Tapioca, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. more...
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 Comments
Eu escolho me alimentar bem 95% do meu tempo, então quando como algo fora, não faz diferença. Então aos fins de semana o segredo é fingir que está numa segunda feira kkkkk SEGUE O PLANO ✨💖
07 Jul 24 by member: RafaelaOlivei
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Para mim é a parte mais difícil de fazer dieta...Qdo exagero no sábado, tento maneirar no domingo, mas nem sempre consigo...🤣🤐😬
07 Jul 24 by member: Délli
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eu faço a dieta a semana toda certinho,quando é no sábado e domingo como às coisas que tenho vontade mas com moderação sem exageros
07 Jul 24 by member: Marta juju
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Meu nutricionista me liberou 1 refeição livre no fim de semana. Eu consigo seguir. Apesar de que já falhei. É normal. Mas temos que nos esforçar.
07 Jul 24 by member: Iracema2023
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Sigo o plano quando não tem evento. No evento tento controlar o que como, anoto jogando pra cima qdo não tenho como pesar. Rsrs 😆
07 Jul 24 by member: clealeonidas
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Kkkkk fingir que está numa segunda feira é muito bom! Para mim é horrível de difícil porque são sempre dias que eu me relaxo, descanso e que saio! Daí o ponto central de tudo é a comida
07 Jul 24 by member: bdias8008
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