|
1400 ккал
9000 шагов (5 км/ч)
70 приседаний ( 7 минут )
|
1271 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 69.54g | Carbs: 138.21g.
Lunch: Домик в деревне Кефир 1,5%. Dinner: Оливковое Масло, Рис Басмати Отварной, Kaija Сельдь В Томатном Соусе. Snacks/Other: Icim Молоко 3%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Домик в деревне Творог 5%. more...
|
|
1747 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 25 minutes, Squats (Legs) - 7 minutes, Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biglittlebirdie's Weight History
|