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Almoço de domingo. Sobremesa duas amanditas (chocolate)
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1303 kcal
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Fat: 49.16g | Prot: 79.30g | Carbs: 133.78g.
Breakfast: Café (Infusão), Margarina, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Lunch: Lacta Amandita (2), Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface. Dinner: Café (Infusão), Nestlé Moça de Colher - Doce de Leite, Brasil Cacau Trufa Gato Mia, Lacta Amandita (2). Snacks/Other: Kitano Canela Em Pó, Banana Prata, Whey Whey 100% Gourmet Explosion, Aveia em Flocos. more...
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1805 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Hiking - 20 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Sil Sloboda's Weight History
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